业余长跑运动员的心理应激与自我控制

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成果类型：

期刊论文

作者：

崔友琼;张华

作者机构：

[崔友琼] 衡阳师范学院体育科学学院

[张华] 中国人民解放军联勤保障部队第九二二医院

语种：

中文

关键词：

业余长跑运动员;心理应激;自我控制

期刊：

文体用品与科技

ISSN：

1006-8902

年：

2021

卷：

期：

页码：

109-110

DOI：

10.3969/j.issn.1006-8902.2021.01.053

基金类别：

湖南省教育厅一般课题：不同应激解除进程对业余长跑运动员急性身心反应的影响，课题编号：17C0245；

机构署名：

本校为第一机构

院系归属：

体育科学学院

摘要：

随着社会经济的不断发展,人们的生活水平得到了很大的提高。越来越多的人意识到体育锻炼的重要性,并积极地参与到体育锻炼中,提升自身的身体素质水平,丰富自己的业余生活。长跑是近几年来受到人们欢迎的一个体育运动项目。业余长跑运动员也在不断地提升自己的技能水平,向着更高的目标前进。除了必备的长跑技能外,心理素质条件也尤为重要。本文对业余长跑运动员的心理应激反应进行了阐述,并在此基础上对其自我控制方法进行了探讨。

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