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专项身体素质训练对提高中学生投篮命中率的影响研究——以祁东二中为例

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成果类型:
期刊论文
作者:
邹伶俐
作者机构:
[邹伶俐] 衡阳师范学院
语种:
中文
关键词:
力量;耐力;协调性;投篮命中率
期刊:
科技经济导刊
ISSN:
2096-1995
年:
2010
期:
15
页码:
12-13
机构署名:
本校为第一机构
摘要:
本文通过对祁东二中20名篮球队男队员进行分组实验,发现通过专项身体素质训练能提高青少年学生肌肉的力量与耐力,对学生身体协调性有促进作用,同时身体素质的加强能巩固投篮动作技术,提高投篮命中率,建议在抓好青少年篮球队员投篮技术的同时,要有针对性的加强身体素质训练,以便更好地提高投篮命中率。

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