期刊论文

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体育风尚

1674-1552

2019

06

14-15

本校为第一机构

本文根据实地考察法对高校啦啦操体育课程进行观察研究,并对高校啦啦操以赛带练法的运用进行分析研究,解析其对啦啦操发展的推动作用,浅析以赛带练法在运用中出现的问题以及优势,探究以赛带练法对啦啦操训练是否有推动作用。其结果表明,以赛带练法无论是对于当今体育教学还是对啦啦操的训练,都有重要的促进作用,在高校进行啦啦操的教学过程中,以赛带练法是一种行之有效的训练方法,能帮助学生的身体负荷与运动周期达到和谐,锻炼学生的心理素质能力以及环境适应能力。