根据2011—2020年环长株潭城市群年末常住人口数据,采用GIS重心模型,分析近10年环长株潭城市群人口时空分布特征,利用灰色模型,预测未来5年内人口变化.结果显示:近10年内长沙市人口数量快速增加,株洲市和娄底市缓慢增加,衡阳市人口数量急剧下降,湘潭市、益阳市、岳阳市和常德市人口数量缓慢下降.在空间变化方面,环长株潭城市群2011—2020年人口重心整体向东偏移,其中2012—2015年向东南偏移,且偏移量最大.预测长沙市、株洲市和娄底市未来5年内人口数量会持续增加,衡阳市、湘潭市、益阳市、岳阳市和常德市未来5年内人口数量会逐年下降.此研究为城市群建设及可持续发展提供理论参考.