作者： 崔友琼;张华

期刊： 文体用品与科技,2021年1(01):109-110 ISSN：1006-8902

作者机构： [崔友琼] 衡阳师范学院体育科学学院;[张华] 中国人民解放军联勤保障部队第九二二医院

关键词： 业余长跑运动员;心理应激;自我控制

摘要： 随着社会经济的不断发展,人们的生活水平得到了很大的提高。越来越多的人意识到体育锻炼的重要性,并积极地参与到体育锻炼中,提升自身的身体素质水平,丰富自己的业余生活。长跑是近几年来受到人们欢迎的一个体育运动项目。业余长跑运动员也在不断地提升自己的技能水平,向着更高的目标前进。除了必备的长跑技能外,心理素质条件也尤为重要。本文对业余长跑运动员的心理应激反应进行了阐述,并在此基础上对其自我控制方法进行了探讨。

语种： 中文

作者： 崔友琼

期刊： 体育风尚,2020年(03):5-6 ISSN：1674-1552

作者机构： 衡阳师范学院体育科学学院

关键词： 应激刺激;业余长跑;身体机能

摘要： 作为一种强身健体的运动方式,长跑本身因其运动强度较大,会对业余长跑选手的身体造成一些紧张性刺激,也就是应激刺激,错误的处理方式或漠视它会严重伤害选手的身体机能。本文从专业的角度,结合数据研究了应激刺激对业余长跑者身体机能的影响,并探讨了避免各种不良影响的一些注意事项,希望能够给业余长跑爱好者一些参考,帮助其做到快乐长跑、健康长跑。

语种： 中文

作者： 崔友琼;张华

期刊： 体育风尚,2020年(09):269+271 ISSN：1674-1552

作者机构： 1. 衡阳师范学院体育科学学院;2. 中国人民解放军联勤保障部队第九二二医院

关键词： 业余;长跑运动员;应激反应;应对策略

摘要： 对于运动者来说,在运动的过程之中很容易产生应激反应。应激反应是指在我们处在一种紧张的状态下,并有一定的应激源时,我们身体所产生的一种非特异性的反应,是我们在受到外界的刺激时身体所产生的一种本能反应,过激的应激反应,会对比赛成绩以及会对个体产生非常严重的影响,甚至产生伤害。本文针对业余长跑运动员在跑步中可能会产生的应激反应做出了一定的分析研究,指出了在长跑中应激反应对运动员的利弊,并针对业余长跑运动员的应激反应给出了相应的应对策略,希望通过本篇文章,使业余长跑运动员正确认识和应对应激反应,避免应激反应对自身造成不必要的伤害,影响自身水平的发挥。

语种： 中文

作者： 梁超;崔友琼

期刊： 林区教学,2015年(7):100-102 ISSN：1008-6714

作者机构： 衡阳师范学院体育系,湖南衡阳,421008;[梁超; 崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 女大学生;月经周期;运动卫生

摘要： 女性生理卫生保健已越来越受到人们的重视,女大学生由于其身心发育的特殊性,更应当加强保健常识的学习,尤其要认识到经期内通过运动来调节身心的重要性。女大学生应根据自身特点,在经期内选取适当的体育运动方式,加强自我调节,以达到促进身心和谐发展、增强体质的目的。采用文献资料法、访谈法、问卷调查法、数理统计法,对衡阳师范学院女生经期状况及参加体育活动情况进行调查,并对其影响原因进行探讨,为指导女性在经期科学合理地参加体育锻炼,促进身心健康提供理论参考。

语种： 中文

作者： 崔友琼

期刊： 当代体育科技,2014年(22):18-18 ISSN：2095-2813

作者机构： 衡阳师范学院体育系,湖南衡阳421002;[崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 立轴;变形控制;等温退火

摘要： 介绍了立轴的预备热处理工艺在热处理变形控制上的运用.通过选用保证淬透性的20Cr Mn Ti H钢作为实验材料,并将预备热处理工艺由普通正火调整为等温退火后,不仅变形可以有效得到控制,而且组织较好.>>详细

语种： 中文

作者： 崔友琼

期刊： 当代体育科技,2014年4(23):9-10 ISSN：2095-2813

作者机构： 衡阳师范学院体育系 湖南衡阳 421002;[崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 运动人体科学;实验室;发展

摘要： 我系目前运动人体科学实验室开设的实验项目主要是辅助教学,而用于运动训练和全民健身的保健按摩、运动损伤与康复实验课很少,而体育教学、运动训练或比赛过程中运动损伤时有发生,因此我系需引进相关专业实验师大力开设相关实验课.

语种： 中文

作者： 崔友琼

期刊： 当代体育科技,2014年4(22):18+20 ISSN：2095-2813

作者机构： 衡阳师范学院体育系 湖南衡阳 421002;[崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 实验室;建设;管理

摘要： 我系由于成立时间不长,运动人体科学实验室建设方面存在着实验室少、实验室结构不合理及仪器设备种类多、同种设备数量少等问题;管理方面主要是实验专职人员少,工作难以面面俱到。

语种： 中文

作者： 段小洪;崔友琼

期刊： 当代体育科技,2014年(14):109-110 ISSN：2095-2813

作者机构： [段小洪; 崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 业余足球联赛;人口特征;衡阳

摘要： 通过问卷调查法和数理统计法，对参加衡阳市业余足球联赛球员群体人口特征进行研究。结果表明：参与衡阳市业余足球联赛的球员年龄结构分别呈现严重老化或偏年轻化两种情况；联赛以拥有较高学历的已婚男性为主；球员职业分布广泛，其中工人、学生、教师、公务员、管理人员相对较多等。

语种： 中文

作者： 伍鸿鹰;崔友琼;胡建忠;刘君雯

期刊： 科技经济导刊,2013年(08):7-8 ISSN：2096-1995

作者机构： [伍鸿鹰; 胡建忠; 崔友琼; 刘君雯] 衡阳师范学院

关键词： 运动人体科学;实验课;实验室;地方高师

摘要： 为了探析地方高师体育教育专业运动人体科学实验课程的情况,本文以衡阳师范学院为例,对其现状进行分析。结果表明:实验课形式仍依附于理论课、实验课内容陈旧、实验课学时数少、实验课场地不能达到国家规定的要求、实验课仪器配置还有待加强、实验课教师队伍整体结构合理、实验课教学效果不理想。提出加强运动人体科学实验课教学的对策,需要改革实验课程体系,重新构建实验内容体系,改变实验教学理念,加强实验员队伍建设,开放实验室。

语种： 中文

作者： 伍鸿鹰;崔友琼

期刊： 经营管理者,2013年(5X):364-364 ISSN：1003-6067

作者机构： 衡阳师范学院体育系

关键词： 运动人体科学;体育教育;实验课;课程方案

摘要： 本文对衡阳师范学院体育教育专业运动人体科学实验课程方案进行研究,并运用新的课程方案进行教学实验。结果表明:新的实验课程方案更容易调动学生的积极性,提高学生综合运用知识的能力、实践操作能力、创新思维能力及初步的科研能力,从而达到体育教育专业本科生的培养目标。

语种： 中文

作者： 崔友琼;段小洪;伍鸿鹰

期刊： 经营管理者,2013年(13):286-286 ISSN：1003-6067

作者机构： 衡阳师范学院体育系

关键词： 体育教育;隐性逃课

摘要： 本文通过对衡阳师范学院09级、10级、11级体育教育专业学生隐性逃课现象进行了调查分析,为提高衡阳师范学院体育教育专业学生理论课上课效率提供参考。研究结果表明:衡阳师范学院体育系09级、10级、11级体育教育专业学生由于受专业性因素、心理因素、社会因素、管理因素和师生双方的文化内隐因素的影响,隐性逃课现象较为严重。因此,要从师生、学校管理制度两方面入手减少我院体育教育专业学生隐性逃课现象。

语种： 中文

作者： 段小洪;崔友琼

期刊： 体育世界(学术版),2012年(05):32-33 ISSN：1002-2430

作者机构： 衡阳师范学院体育系

关键词： 大学;足球课;校园足球;影响

摘要： 大学校园足球是足球运动重要一环,大学足球课是校园足球的重要组成部分。足球课课程设置、教学运行、教师配备、场地设施都会影响到学生对足球运动的兴趣和动力,也能为学生终身体育的足球运动参与提供坚实的足球技能和信息基础。

语种： 中文

作者： 崔友琼;伍鸿鹰;段小洪

期刊： 经营管理者,2012年(11):343-343 ISSN：1003-6067

作者机构： 衡阳师范学院体育系;[段小洪; 伍鸿鹰; 崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 健身会所;男士瑜伽;现状

摘要： 本文通过问卷调查及实地考察法对衡阳师范学院体育基础理论课教学现状进了调查。结果显示:我系体育教育专业学生显性旷课现象明显好转,但隐形逃课现象特别严重,上基础理论课时除前面几排的人认真听课做笔记以外后面的人基本上不能认真听课或不能坚持认真上完两节课。措施:(1)端正学生学习理论课的态度;(2)教学中激发学生学习理论的兴趣;(3)基础理论课教师平时要加强对学生的课堂考核;(4)时常提醒学生要注重理论课学习;(5)系学生工作中评优评先时要注重理论课的成绩;(6)加强监考力度;(7)严格处理挂科现象。

语种： 中文

作者： 崔友琼;段小洪;伍鸿鹰;李芳

期刊： 经营管理者,2012年(10X):372-372 ISSN：1003-6067

作者机构： 衡阳师范学院体育系

关键词： 健身会所;男士瑜伽;现状

摘要： 本文通过问卷调查、访谈法等方式对衡阳市健身会所男士瑜伽的开设状况进行了调查。结果显示:(1)衡阳市的男士瑜伽运动的市场管理还不够完善,缺乏专门的管理机构。(2)目前瑜伽教练员的水平参差不齐,教学内容缺乏科学性、系统性、针对性,难以有效地实施男士瑜伽的教学;(3)衡阳市的健身会所没有专门为男士瑜伽健身提供专用场地。

语种： 中文

作者： 崔友琼;伍鸿鹰;段小洪;曾青芝

期刊： 吉林体育学院学报,2012年(1):85-87,145 ISSN：1672-1365

作者机构： 衡阳师范学院体育系,湖南衡阳,421002;华东交通大学体育学院,江西南昌,330013;[段小洪; 伍鸿鹰; 崔友琼] 衡阳师范学院;[曾青芝] 华东交通大学

关键词： 健美操;女大学生;血糖;血脂;血红蛋白

摘要： 对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同负荷健美操运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价不同负荷健美操锻炼效果并比较其差异。随机抽取衡阳师范学院非体育教育专业身体健康、自愿参与本实验的大二女生60名作为研究对象,并将其分成3组。结果表明：不同负荷下健美操运动对人体产生不同效果。

语种： 中文

作者： 段小洪;刘勇;崔友琼;尹龙

期刊： 湖北成人教育学院学报,2012年18(6):100-102 ISSN：1673-3878

作者机构： 衡阳师范学院体育系,湖南衡阳,421002;[段小洪; 崔友琼; 尹龙; 刘勇] 衡阳师范学院

关键词： 衡阳师范学院;公体足球课;现状;问题

摘要： 通过问卷调查法和、访谈法，对衡阳师范学院公体足球课的开设现状进行调查，分析存在的问题。研究结果表明：学校公体足球选项课近年选课人数逐年下滑，开课系越来越少，已开出的单个班级却人数过多；足球专业教师不足，足球普修课学生接受专业足球教师教学的机会很小；学校场地充足，但缺乏便利性；多种因素导致学生选择足球课的兴趣下降。

语种： 中文

作者： 崔友琼;段小洪;伍鸿鹰;曾青芝

期刊： 吉林体育学院学报,2011年(6):105-107 ISSN：1672-1365

作者机构： 衡阳师范学院体育系,湖南衡阳,421002;华东交通大学体育学院,江西南昌,330013;[段小洪; 伍鸿鹰; 崔友琼] 衡阳师范学院;[曾青芝] 华东交通大学

关键词： 有氧运动;女大学生;血糖;血脂;血红蛋白

摘要： 对80名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试，探索不同方式有氧运动（如太极拳、健身操、拉丁舞、慢跑）对血糖、血脂、血红蛋白的影响，综合评价几种有氧运动方式锻炼效果并比较其差异。结果发现：太极拳组的GLU、TC实验后都比实验前低，且实验前后差值与对照组相比有显著差异，其它测试指标实验前后无显著差异；健身操组、拉丁组、慢跑组的GLU、TG、TC、LDL、ApoB实验后都比实验前低，HDL、ApoAl实验后都比实验前高，且实验前后差值与对照组相比有显著差异，慢跑组对改善血脂成份相对较好，但运动组各组之间无显著性差异；四个组的HB值实验前后均无显著性差异。可见，太极拳组的运动对改善血脂效果相对较差，运动效果一般；健身操组、拉丁组、慢跑组的运动可降低血糖，改善血脂，运动效果良好，相对而言慢跑组效果最好。

语种： 中文

作者： 戴亏秀;崔友琼;刘军

期刊： 体育世界(学术版),2010年(01):38-40 ISSN：1002-2430

作者机构： 1. 南华大学体育教学研究部;2. 衡阳师范学院体育系;3. 南华大学体育部

关键词： 高等院校;网球运动;大众化

摘要： 运用问卷调查、访谈、文献资料等方法对网球运动的文化价值及我省高等院校网球运动开展的现状进行了分析研究,并就此提出了建议和对策,旨在推动网球运动在高校的大众化。

语种： 中文

作者： 崔友琼;伍鸿鹰;段小洪

期刊： 现代预防医学,2010年37(20):3881-3883 ISSN：1003-8507

作者机构： 湖南衡阳师范学院体育系,衡阳,421002;[段小洪; 伍鸿鹰; 崔友琼] 衡阳师范学院

关键词： 太极拳;女大学生;血糖;血脂;血红蛋白

摘要： [目的]对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行了测试,探索不同负荷太极拳运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响,综合评价不同负荷太极拳运动锻炼效果并比较其差异.[方法]本实验采用的是24式太极拳也叫简化太极拳.随机抽取衡阳师范学院非体育教育专业身体健康、自愿参与本实验的大二女生60名作为实验对象,并将其分成太极拳1组(运动8周,运动3次/周、45 min/次)、太极拳2组(运动8周,运动3次/周、90 min/次)、太极拳3组(运动8周,运动1次/周、90 min/次),每组20人.实验期间上述3组均按平常作息制度正常生活,不得随意打乱生活规律和饮食习惯.[结果]太极拳1组的GLU、TC实验后都比实验前低,且实验前后差值与对照组相比差异有统计学意义(P＜0.05),其他测试指标实验前后差异无统计学意义(P＞0.05);太极拳2组的GLU、TG、TC、LDL、ApoB实验后都比实验前低,HDL、ApoA1实验后都比实验前高,且实验前后差值与对照组相比差异有统计学意义(P＜0.05),HB实验前后差异无统计学意义(P＞0.05);太极拳3组的各测试指标实验后与实验前相比差异无统计学意义(P＞0.05),且实验前后差值与对照组相比差异无统计学意义.[结论]太极拳1组的运动可以降低血糖、改善血脂较好、血红蛋白下降稍有下降在正常范围内,运动效果较好;太极拳2组的运动可以降低血糖、改善血脂,血红蛋白变化不明显,太极拳2组的运动效果良好;太极拳3组的运动对降低血糖、改善血脂的效果不明显,运动效果一般.

语种： 中文

作者： 崔友琼;段小洪;伍鸿鹰;李艳丽

期刊： 现代预防医学,2010年37(21):4084-4086 ISSN：1003-8507

作者机构： 湖南衡阳师范学院体育系,衡阳,421002;[段小洪; 伍鸿鹰; 崔友琼; 李艳丽] 衡阳师范学院

关键词： 拉丁;女大学生;血糖;血脂;血红蛋白

摘要： [目的]对60名衡阳师范学院非体育教育专业的健康女大学生进行测试,探索不同负荷拉丁一伦巴运动对血糖、血脂、血红蛋白的影响. [方法]综合评价不同负荷拉丁-伦巴运动锻炼效果并比较其差异. [结果]拉丁1组的GLU、TC、TC、LDL、ApoB实验后都比实验前低,HDL、ApoA1实验后都比实验前高,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,HB实验前后无显著差异;拉丁2组的GLU、TG、TC、HB实验后都比实验前低,HDL、ApoA1实验后都比实验前高,且实验前后差值与对照组相比有显著差异,其他测试指标实验前后无显著差异:拉丁3组的各测试指标实验后与实验前相比无显著差异,且实验前后差值与对照组相比无显著差异. [结论]拉丁1组的运动可以降低血糖、改善血脂、血红蛋白稍有下降但在正常范围内,运动效果良好;拉丁2组的运动可以降低血糖、改善血脂.血红蛋白下降较明显,拉丁2组的运动负荷对无健身基础的女大学生来说过大;拉丁3组的运动对降低血糖、改善血脂的效果不明显,运动效果一般.

语种： 中文